Axlar och nacke

Tyvärr finns det en del nackdelar (höhö) med att arbeta på kontor, vilket en grafisk designer ju gör. Jag är egentligen ingen stillasittande person utan älskar att träna, röra på mig och vistas inaturen. Men så är det ju så att jag arbetar vid min dator 8 h om dagen, plus några extra timmar på kvällan allt som oftast och då blir det ju att man är en stillasittande person trots allt.

Jag är inte ens fyllda 30 och har redan värk i nacken, framåtroterande axlar och obefinliga magmuskler. I år är det sagt att jag ska "ta tag i detta". Nu har jag bokat tid hos en naprapat, som ett första steg, så blir väl gymkort nästa...

14 apr 2018